❤️‍🩹生きづらさという単語についての考え方

「生きづらさ」というのはある種の視野狭窄のことなのかもしれない。

• 解決したい感情の葛藤が激しすぎる
• 社会システムが複雑すぎるし情報が早すぎる
• なので頼れる手段が実際には存在するのに見えなくなってしまっている

といったことに言い換えられるのかも、と思うことが（自身を含めて）何回かあった。

「現状の自分」の中にしかない枠組み「以外の」手段を考えることが難しい状態、 というのは割と多くあてはまるのかも、ということをふと思う。

書き初めで「おしゃべり」と書いたのはその気持ちの反映なのかもしれない。
「おしゃべり」を通して自分「以外の」要素をどれだけ取り入れるか、的な。